Rekreacija v bazenu

Vadba v vodi ima precejšnje učinke na telo in zdravje. Njen najpomembnejši vpliv je zmanjšanje tveganja za nastanek in razvoj številnih kroničnih degenerativnih bolezni. Med drugim krepi imunski sistem, povečuje telesno zmogljivost, izboljša počutje, in ker poteka v skupini, pripomore tudi k druženju in sklepanju novih prijateljskih vezi.